Comenzamos los entrenamientos en pista
Este sábado nos desplazamos al Estadio Chapín de Jerez para realizar el primer entrenamiento en pista de esta temporada. Mañana completa donde no faltó el trote de calentamiento, los estiramientos, los ejercicios de técnica de carrera, las escaleras, los progresivos, las series y el test control a tope. Todo ello bajo las órdenes de … Leer más