Comenzamos los entrenamientos en pista

 

Este sábado nos desplazamos al Estadio Chapín de Jerez para realizar el primer entrenamiento en pista de esta temporada. Mañana completa donde no faltó el trote de calentamiento, los estiramientos, los ejercicios de técnica de carrera, las escaleras, los progresivos, las series y el test control a tope. Todo ello bajo las órdenes de nuestro amigo y entrenador Juan A. Torán Estarelles, gracias a su ayuda pudimos corregir y aumentar nuestros conocimientos de carrera orientados a una nueva temporada cuyo objetivo es mejorar y sentar una base en pista.

Invitar a todos los socios o no socios que se quieran incorporar a las próximas quedadas para entrenar en las pistas más cercanas a nuestra localidad que se pongan en contacto con el Club, normalmente siempre y cuando no compitamos las llevaremos a cabo los sábados de cada semana.

 

 

 

 

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no sólo los eventos, también crónicas sobre competiciones y entrenamientos

Os iremos contando las carreras en las que compiten los socios del club, los eventos que organiza y mucho más.