Volando en San Fernando

  Viernes de levante que nos hizo sufrir más de la cuenta en la pista de Bahía Sur en San Fernando. Entreno complicado donde además de luchar contra el crono, el viento nos dio una paliza  que no impidió que cumpliéramos los tiempos establecidos. Alternando series con zapatillas sin clavos con otras con clavos para … Leer más

Entrenando en la pista «El Picacho»

Nuevo entreno en pista, en esta ocasión nos desplazamos a Sanlúcar de Barrameda, para volver a entrenar a las órdenes de Juan A. Torán Estarelles. La idea, un entreno de técnica de carrera, progresivos, series y test control para comprobar estado de forma. Finalmente José María Varo Fdez. «Chelene» se marcó un 400 metros en … Leer más

Carrera de la Misericordia San Fernando

Esta semana, tocaba un 7500m en San Fernando con casi 5 km de marismas, terreno muy duro, añadido al calor agobiante y también , 1 km más de distancia sobre lo previsto, (al final 8500m). Estas condiciones hicieron muy difícil poderla competir como hubiésemos querido. Al final, 14º de la general, 3º de la categoría, … Leer más

CARRERA MARIANISTA 5 KM

Hace unas semanas disputé un cinco mil en tierras jerezanas. Una nueva edición de la Carrera Marianista de Jerez en la modalidad de cinco kilómetros y perteneciente al circuito de carreras populares de esta localidad. Buena organización,  estupendo ambiente y una temperatura ideal para competir y sufrir en esta distancia. Acompañado por nuestro compañero y … Leer más